滑冰護具
類別：滑冰裝備
滑冰護具 在溜冰前，要先要戴好護具，包括頭盔、護膝、護肘和手套等，護具不僅能保護滑冰者，最重要的是，他能讓自己感覺到安全，從而更能放開手腳，不怕跌倒，勇敢學習。 滑冰時的護具怎么穿···
滑冰護具
在溜冰前，要先要戴好護具，包括頭盔、護膝、護肘和手套等，護具不僅能保護滑冰者，最重要的是，他能讓自己感覺到安全，從而更能放開手腳，不怕跌倒，勇敢學習。
滑冰時的護具怎么穿？
想要學滑冰，首先就應該要學會正確的穿戴滑冰鞋盒護具！
第一步：現將滑冰鞋的鞋扣打開，如果有鞋帶的就將鞋帶穿好，之后調好鞋子的碼數。
第二步：坐在蹬在凳子上，將一只滑冰鞋平放在地面，（穿滑冰鞋之前必須先穿襪子）然后將一只腳從鞋口穿進去，感覺一下是否舒適。
第三步：先將滑冰鞋的鞋帶系好。
第四步：將滑冰鞋扣好。另一只鞋子也是一樣的穿法。
第五步：將護膝固定好位置，穿戴在膝蓋上。
第六步：將護肘定好位置，穿戴在手肘上。
第七步：將帽子的扣子打開，然后戴在頭上。
第八步：將護手戴在手上，（凸出的放在手心處）不要穿反咯。
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